Sporten. De ene keer heb je mega veel zin en het volgende moment denk je, ik zit wel lekker op die bank.

Wie herkent dit niet?

Ook ik heb soms helemaal geen puf om te sporten. Dan kruip ik het liefst op de bank met een dekentje en zit ik gewoon wat te scrollen op mijn mobiel.

Toch weet ik dat sporten mij helpt om soepeler te worden en dat niet alleen, ik merk ook dat ik blij wordt en inspiratie krijg om mijn werk nog beter te doen.

Ik voel mij na het sporten fit en energiek.

Vandaag kreeg ik de vraag hoe je dan toch van die bank af kan komen.

Mijn wedervraag is dan: ‘Hoe denk jij van die bank af te komen?’

Wat is jou diepste verlangen of noodzaak om van die bank af te komen?

En wat als het echt even niet lukt? Wat kan je dan doen om toch je doel te bereiken?

In de trajecten die ik aanbied komt dit, en vele andere onderwerpen, ter sprake met als doel de beste versie van jezelf te worden!

Wees een beetje lief voor jezelf