Gorinchems Sportspektakel

Gorinchems Sportspektakel

Vrijdag 23 september was het dan eindelijk zover, het Gorinchems Sportspektakel.
Een dag vol sport, bewegen en lifestyle bij Stichting Boukie.

Wat voorheen het sportgala was, is omgezet naar een dag om te ervaren. Het had echt een festival gevoel. Er waren foodtrucks, gezellige muziek en iedereen was welkom om een kijkje te komen nemen en om deel te nemen aan alle leuke activiteiten.

Nog voordat er bezoekers waren
Senioren fit
Air Badminton
Tamar en ik.

Prijswinnaars! Kijk voor alle prijswinnaars op de stad Gorinchem

Corné, Judith, Jan, Peter-Paul, Margot, Boukie, Juliette en ik.

Er waren onder andere beweeg clinics en workshops zoals freerunning, laser gamen, basketbal, voetbal, hockey en aikido.
Daarnaast kon je bij de SKG knutselen en was breaksquad aanwezig om een workshop te geven. Ze lieten zelf ook nog wat moves zien!

Voor het stukje lifestyle gaf Monique van Fit walk uitleg over voeding en Julia van Pure Yoga was aanwezig om je te laten ervaren hoe het is om echt even tot rust te komen en toch sportief bezig te zijn met yoga.

In de avond werden de sportprijzen uitgereikt en werden de vrijwilligers in het zonnetje gezet!

Het was echt een topdag en ik ben heel trots dat ik hier een bijdrage aan heb kunnen leveren als een van de organisatoren!



Waarom lukt het mij niet?

Vind jij het moeilijk om de stap naar een gezonde leefstijl te zetten? Voel je je niet fijn in sportkleding of je loopt met de gedachte rond dat je eerst wat kilootjes kwijt wilt raken voordat je ergens aan begint. Is je conditie nog niet goed genoeg en heb je het gevoel dat iedereen naar jou kijkt?

Dit zijn echt hele vervelende gedachten, want is het wel waar wat je nu denkt en helpen ze jou naar een gezonde leefstijl?

Wil je afvallen of meer energie hebben?De stap om daaraan te beginnen is dus best groot door de dingen die jij denkt. Zonde toch? Jij bent goed zoals je bent! Je eigen gedachten belemmeren je om die stap te zetten.

Dit geldt voor alle keuzes die jij maakt in je leven. Gedachten bepalen hoe je je voelt en dat resulteert in hoe je je gedraagt en welke keuzes je maakt.

De meeste mensen, die ik op weg heb geholpen naar een gezonde leefstijl, hadden deze gedachten ook. Nog steeds hebben ze deze gedachten maar ze zijn zich er nu van bewust. Door die bewustwording hebben ze de belemmerende gedachten kunnen omzetten naar helpende gedachten. Die helpen je letterlijk naar waar je naartoe wilt!

Ik kan jou helpen om deze bewuste keuzes te maken. Daarnaast geef ik advies over voeding en help ik jou naar een gezonde leefstijl door te kijken naar waar jij tegenaan loopt.