Terugblik: Gorinchem Gezond Week 2024

Terugblik: Gorinchem Gezond Week 2024

Van 13 tot en met 18 mei 2024 stond Gorinchem volledig in het teken van gezondheid. Tijdens de Gorinchem Gezond Week kon je meedoen aan allerlei activiteiten die op een laagdrempelige én leuke manier bijdragen aan een gezondere leefstijl.

Lokale partners organiseerden workshops en sessies rond de zes leefstijlthema’s van het leefstijlroer: voeding, beweging, ontspanning, slaap, sociale verbinding en middelengebruik.

Woensdag 15 mei: het Leefstijlfestival

Woensdag 15 mei was het hoogtepunt van de week: het Leefstijlfestival! Een energieke dag vol kennis, beweging en inspiratie, waar meer dan 100 bezoekers deelnamen aan een gezondheidscheck.

Bij deze check werd onder andere gekeken naar:

  • Uithoudingsvermogen
  • Bloeddruk
  • Cholesterol
  • Bloedsuikerwaarden

Daarna volgde een kort leefstijladviesgesprek, afgestemd op de uitslagen en persoonlijke doelen. Vervolgens kon je door naar het gezondheidsplein, waar kraampjes en professionals klaarstonden om meer te vertellen over de zes pijlers van gezondheid. Een mooie manier om verder in gesprek te gaan, te leren en vooral te voelen: gezondheid is van én voor iedereen.

Inspirerende sprekers & bijzondere momenten

Wat deze dag extra bijzonder maakte, waren de inspirerende bijdragen van verschillende sprekers:

  • Redo wist iedereen te raken met zijn persoonlijke verhaal én indrukwekkende dans.
  • Prof. Jaap Seidell legde helder uit hoe belangrijk voeding is en hoe complex het is om in de huidige voedselomgeving gezonde keuzes te maken (bron).

  • Lili Genee gaf een bijdrage aan het festival vanuit haar visie op een gezondere samenleving. Hoewel ze zich met veel ambitie inzet voor verandering, merkten we dat onze lokale aanpak en haar strategie op sommige punten uiteenliepen. In de evaluatie is dan ook besloten om in de toekomst een andere richting te kiezen die beter aansluit bij de waarden van Gorinchem Gezond: toegankelijk, verbindend en haalbaar voor iedereen.

  • Esmay Usmany deelde prachtige, kwetsbare gedichten die bij iedereen binnenkwamen en voor herkenning zorgden.

Samen sterk voor gezondheid

Wat een energie, wat een samenwerking! De inzet van alle partners van Gorinchem Gezond was hartverwarmend. Van informatieve stands tot creatieve acties en persoonlijke gesprekken – samen hebben we laten zien hoe krachtig een lokale aanpak kan zijn.

Ik voel me dankbaar dat ik hier onderdeel van mocht zijn. Als gewichtsconsulent en leefstijlprofessional geloof ik dat gezondheid begint bij bewustwording, plezier en kleine stappen. En precies dat kwam op deze dag allemaal samen.

Wil je ook aan de slag met leefstijl in jouw organisatie of school? Of ben je benieuwd wat positieve gezondheid inhoudt en hoe het leefstijlroer werkt? Neem dan eens een kijkje via onderstaande links:

Samen werken we aan een gezonder en vitaler Gorinchem – en hopelijk daarbuiten!