Geslaagd! Specialisatie Kind & Voeding
Geslaagd voor Kind & Voeding
Op 6 mei 2025 ben ik met trots geslaagd voor mijn specialisatieopleiding Kind & Voeding. Deze opleiding is voor mij ontzettend waardevol geweest, omdat ik nu ook kinderen en hun ouders mag begeleiden naar een gezondere leefstijl. En dat is hard nodig.
Wat ik nu extra voor je kan betekenen
Als BGN-gewichtsconsulent gespecialiseerd in kindervoeding begeleid ik kinderen en hun ouders met voeding die past bij groei, energiebehoefte en het dagelijks leven thuis. Niet als ‘perfect plan’, maar als iets wat je ook echt kunt volhouden.
Het aantal kinderen met overgewicht blijft groeien. Uit cijfers van het CBS (2024) blijkt dat inmiddels ruim 15% van de kinderen tussen de 4 en 17 jaar overgewicht heeft, en het aantal kinderen met type 2 diabetes neemt toe (RIVM).
Afgestemd op groei
Voedingsadvies afgestemd op de groei en energiebehoefte van kinderen. Zodat je weet wat helpend is, zonder dat het ingewikkeld wordt.
Met gewone voorbeelden voor ontbijt, lunch en avondeten.Praktisch voor het gezin
Praktische tips en haalbare opdrachten die passen bij jullie gezin. Ook als het druk is of als eten snel “een ding” wordt.
Rust, ritme en structuur als basis.Aan tafel en in gewoontes
Inzicht in eetgedrag en gewoontes aan tafel. En begeleiding bij ‘lastige eters’ of kinderen die weinig lusten.
Met aandacht voor wat er onder het gedrag zit.Kinderen zijn volop in ontwikkeling. Goede voeding speelt daarbij een rol, maar dat betekent niet ‘altijd perfect’. We kijken naar balans, structuur en plezier in eten.
Wanneer kun je bij mij terecht?
Je kunt bij mij terecht als je kind bijvoorbeeld weinig energie heeft, onregelmatig eet, overgewicht of obesitas heeft, heel kieskeurig is, of als eetmomenten vaak spanning geven.
Waar we dan samen aan werken
- Inzicht in eetgedrag en wat er thuis al goed gaat.
- Praktische handvatten voor meer rust, ritme en structuur rondom eten.
- Begeleiding bij kinderen die weinig lusten of ‘lastige eters’ (zonder strijd aan tafel).
- Ondersteuning van ouders in communicatie (bijvoorbeeld via “How to talk so kids will listen”).
- Uitleg over wat “gezond” is, op een manier die past bij een kind.
Je hoeft het niet eerst helemaal op orde te hebben. We beginnen bij waar jullie nu staan.
Ook voor ouders
Ouders spelen een centrale rol in het aanleren van gezonde gewoontes. Dat is niet altijd makkelijk. Dat weet ik ook uit ervaring. Zelf heb ik een dochter die weinig lust en daar hebben wij als gezin professionele hulp bij gehad.
Dat maakt me naast consulent ook gewoon mens. Ik begrijp hoe het is om te zoeken, te twijfelen en je zorgen te maken.
Ik geef géén medische adviezen, maar werk waar nodig samen met diëtisten, huisartsen of kinderpsychologen. En soms verwijs ik door. Want soms is er meer nodig, en dat is oké.
Wil je meer weten?
Ben je benieuwd wat ik voor jullie als gezin kan betekenen? Neem gerust contact op.
Betrouwbare informatie voor ouders
